在Chrome浏览器下载安装后，为了提高安全防护能力，可以采取以下快速操作教程：
1. 更新Chrome浏览器至最新版本：访问Chrome官方下载页面（https://www.google.com/chrome/），选择适合自己操作系统的版本进行下载安装。安装完成后，打开Chrome浏览器，点击右上角的“三”图标，进入设置界面。在设置界面中，点击“关于Google Chrome”，确保已将浏览器更新至最新版本。
2. 启用安全中心：在Chrome浏览器的设置界面中，找到“高级”选项卡，点击“安全”按钮。在安全中心界面，勾选“自动启动安全中心”和“自动启动时扫描恶意软件”选项，以确保在每次启动时都能检测并修复潜在的安全威胁。
3. 安装防病毒软件：为了更全面地保护电脑免受病毒和恶意软件的侵害，建议在电脑上安装一款可靠的防病毒软件。常见的防病毒软件有360安全卫士、金山毒霸等。安装完成后，定期运行防病毒软件进行全面扫描，确保电脑安全无虞。
4. 使用防火墙：防火墙可以帮助阻止未经授权的访问，保护电脑免受网络攻击。在Windows系统中，可以通过控制面板中的“系统和安全”选项卡，找到“Windows Defender防火墙”进行设置。在Mac系统中，可以通过“系统偏好设置”中的“安全性与隐私”选项卡，找到“防火墙”进行设置。根据需要选择合适的防火墙规则，确保电脑的安全。
5. 定期更新操作系统和软件：保持操作系统和软件的更新是确保电脑安全的关键。建议定期检查操作系统和软件的更新，及时安装最新的补丁和修复程序。这样可以有效防止黑客利用已知漏洞进行攻击。
6. 避免访问不安全的网站：为了保护自己的电脑不受恶意网站的攻击，建议避免访问来源不明或含有恶意代码的网站。在浏览网页时，可以使用杀毒软件对网站进行扫描，确保没有携带病毒或恶意软件。
7. 备份重要数据：定期备份重要数据可以防止意外情况导致的数据丢失。可以使用外部硬盘、云存储服务等方式进行数据备份。同时，还可以将备份文件保存在多个位置，以备不时之需。
8. 学习网络安全知识：了解基本的网络安全知识有助于提高自己的防范意识。可以通过阅读相关书籍、观看教程视频等方式，学习如何识别钓鱼网站、如何设置强密码等技巧。此外，还可以关注网络安全相关的新闻和资讯，了解最新的网络安全动态。
通过以上快速操作教程，可以有效地提高Chrome浏览器的安全防护能力，保护自己的电脑免受恶意软件和网络攻击的威胁。