谷歌浏览器（google chrome）的视频流缓冲优化方法如下：
1. 使用视频质量设置：在播放视频时，可以尝试降低视频质量。通过在浏览器的“设置”菜单中选择“高级”选项，然后找到“视频”部分，将“视频质量”设置为较低的值，例如“低”或“标准”。这样可以减少视频缓冲的时间，但可能会影响视频的清晰度。
2. 关闭自动播放：在播放视频时，尝试关闭自动播放功能。可以通过在浏览器的“设置”菜单中选择“高级”选项，然后找到“自动播放”部分，将“自动播放”设置为“禁用”。这样可以避免浏览器自动播放视频，从而减少缓冲时间。
3. 使用无头模式：在播放视频时，尝试使用无头模式。通过在浏览器的“设置”菜单中选择“高级”选项，然后找到“无头模式”部分，将“无头模式”设置为“启用”。这样可以让浏览器在后台运行，同时避免占用大量内存和处理器资源，从而减少缓冲时间。
4. 关闭其他标签页：在播放视频时，尝试关闭其他标签页。这样可以释放浏览器的资源，使视频缓冲更快。
5. 更新浏览器：确保你的谷歌浏览器是最新版本。旧版本的浏览器可能存在性能问题，导致视频缓冲较慢。
6. 使用第三方插件：有一些第三方插件可以帮助优化谷歌浏览器的视频流缓冲。例如，“video player optimization”插件可以调整视频播放设置，以减少缓冲时间。
7. 使用vpn：在某些情况下，使用虚拟私人网络（vpn）可能会影响视频流缓冲的速度。如果你经常遇到这个问题，可以尝试使用vpn来改善网络连接。
请注意，以上方法可能因个人需求和具体情况而有所不同。在尝试这些方法时，请确保它们不会对你的浏览体验产生负面影响。