以下是关于Chrome浏览器自动播放视频阻止功能使用教程的内容：
在Chrome浏览器地址栏输入`chrome://flags/autoplay-policy`并按回车键。进入实验性功能页面后，在搜索框中输入“Autoplay policy”找到相关设置项。将该选项设置为“Document user activation is required”，此操作意味着只有用户主动点击或按键交互后才会触发视频播放。完成修改后重启浏览器使配置生效。
打开Chrome网上应用店（访问路径为chrome://extensions/），搜索并安装名为AutoPlayStopper的扩展程序。安装完成后，点击工具栏中的插件图标，选择“Disable everywhere”即可全局禁用所有网站的自动播放功能。若需保留部分可信站点的正常播放权限，可在设置中添加对应网址作为例外。
进入浏览器主菜单选择“设置”，向下滚动至隐私与安全区域点击“内容设置”。在媒体自动播放管理界面，可自由选择允许或完全阻止所有网站的音视频自动播放。这种基础方案适合仅需基础控制的用户群体。
针对特定网站的特殊需求，可通过地址栏左侧的锁形图标进入站点权限管理。在这里将目标网站的自动播放策略调整为“阻止”或“询问”，既能精准控制个别域名的行为，又不影响其他网页的正常浏览体验。
对于包含广告性质的自动播放内容，推荐安装uBlock Origin等主流广告拦截工具。启用其内置的自动播放屏蔽选项后，不仅能阻挡弹窗式视频广告，还能通过自定义规则过滤特定类型的媒体资源。
综合运用上述方法，用户可根据实际场景灵活组合使用。重点在于通过实验性功能强制限制、扩展程序全局管控、内容设置基础防御和站点级精细调节四个维度，构建多层次的自动播放防护体系。