要恢复并查看以前的浏览历史记录，您需要采取一些步骤来访问和处理这些信息。以下是针对小白用户的详细教程：
一、了解浏览器的隐私设置
1. 打开浏览器：启动您常用的浏览器，如google chrome、mozilla firefox或microsoft edge等。
2. 访问隐私设置：在浏览器的右上角找到“菜单”按钮（通常是一个齿轮图标），点击进入。
3. 选择隐私设置：在弹出的菜单中，寻找“隐私”、“安全”或“网站数据”等相关选项。
4. 调整隐私设置：根据个人喜好调整哪些网站可以保存您的浏览数据，以及如何处理这些数据。
二、清除浏览器缓存和cookies
1. 清除缓存：在浏览器的设置中找到“清除浏览数据”或“清除缓存”的选项。
2. 删除cookies：同样地，在设置中查找“管理cookies”或“清除所有cookies”。
3. 确认操作：执行上述操作后，浏览器将清除所有临时文件和存储的数据，包括历史记录和cookies。
三、使用第三方工具恢复历史记录
1. 下载恢复软件：从官方网站或其他可信赖的来源下载一款信誉良好的数据恢复软件。
2. 运行软件：按照软件指南安装并运行该软件，可能需要管理员权限。
3. 选择数据恢复：在软件界面中，选择“浏览历史记录”或类似的选项来扫描已删除的浏览数据。
4. 恢复数据：等待软件扫描完成后，选择您想要恢复的历史记录进行恢复。
四、检查本地存储设备
1. 检查硬盘：如果您使用的是外部硬盘驱动器，请将其连接到电脑进行检查。
2. 格式化硬盘：如果发现有未被删除的浏览数据，您可以选择格式化硬盘以彻底删除数据。
3. 备份重要数据：在进行任何格式化之前，请确保备份所有重要数据，以防意外丢失。
五、联系技术支持
1. 获取帮助：如果以上方法都无法恢复您的浏览历史记录，您可能需要联系技术支持。
2. 提供详细信息：向技术支持提供尽可能多的信息，包括您使用的浏览器版本、操作系统、曾经尝试过的操作等。
3. 遵循指导：技术人员可能会提供进一步的指导或建议，以确保能够成功恢复数据。
总之，通过遵循上述步骤，您应该能够有效地恢复并查看以前的浏览历史记录。请注意，由于浏览器和操作系统的不同，某些步骤可能略有差异。